sobota, 4 października 2014

Ruch dla zdrowia



 Każda pora roku jest piękna, a jesień skąpana w promieniach słońca szczególnie, mienią się kolorami liście wyjątkowymi barwami i te dni szczególne warto spędzić w naturze, w śród drzew.
Las wycisza i uspakaja, daje mnóstwo pozytywnej energii, a ruch który jest naturalnym czynnikiem poruszania się wpływa pozytywnie na zdrowie, choć każda pora roku jest piękna, inna, to dla siebie warto zadbać i korzystać z wyjątkowych chwil jakie daje nam natura o każdej porze roku. Przebywając na świeżym powietrzu o każdej porze roku codziennie daje mnóstwo ciekawych spostrzeżeń, zmian w naturze. Ruch nic zastąpi, brak takiego lekarstwa, który by zastąpił ruch na świeżym powietrzu, a dni są coraz krótsze i chłodniejsze, więc ja korzystam z każdego dnia pełnymi garściami, bo jeszcze chwila i będzie trzeba przygotować się do innej aury, równie pięknej.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz