Rośliny z łąki i lasu.

Obecnie żywność szeroko dostępna w sklepach ma o wiele mniej witamin i minerałów niż taka sama żywność z sprzed laty, nawet o 40% do 60%. Te naturalne witaminy i minerały potrzebne nam są abyśmy mogli w naturalny sposób zapobiegać wielu chorobom, a dzisiejsza żywność w zamian posiada wiele szkodliwych chemikaliów.
Jak więc zachować zdrowie w takich warunkach, gdy żywność, woda i powietrze dalekie są od pierwotnego stanu jakie były w chwili stworzenia?! Dawniej ziemia była tak czysta, że można było ją przykładać na skaleczenia, do rany, miała właściwości lecznicze, a dzisiaj to skończyłoby się zakażeniem, gangreną. Producenci żywności trują się nawzajem i nas wszystkich bez widzenia tego. Żywność pięknie wyglądająca w sklepach ma bardzo mało wartości odżywczych z małą ilością witamin i minerałów, a w zamian dużo chemii szkodliwej i różnych dodatków/wypełniaczy. Żywność GMO sprawi, że w przyszłości dzieci rodzić się będą zdeformowane, będzie więcej chorób niż obecnie, chyba, że rządzący pójdą po rozum do głowy i zaprzestaną zezwalać na trucie nas.
Lasy i dzikie łąki są nasze wspólne i możemy swobodnie wejść i korzystać z natury, nazbierać sobie ziół i różnych roślin jadalnych. Niestety coraz mniej jest czystych terenów, ale i tak te rośliny mają więcej składników odżywczych, niż warzywa sklepowe, które uprawiane są na skalę przemysłową. Korzystając z roślin dziko rosnących z darów natury możemy podratować się, uzupełniając niedobory w witaminy i minerały. Korzystajmy z tych darów natury rozsądnie, bez niszczenia naturalnego środowiska, zrywajmy tylko to co niezbędne do zjedzenia. Są rośliny/zioła które kilka dni możemy przechowywać w lodówce bez utraty na ich wartości.
Wystarczy rozejrzeć się wokół własnego miejsca zamieszkania, jakie rośliny tam występują, zaznajomić się i włączyć je do swojej diety w celu wzbogacenia swojego jadłospisu w witaminy i minerały. Wiele roślin, ziół dziko rosnących ma właściwości lecznicze, jedząc je w postaci sałatek, surówek lub jako dodatek do koktajli, zupy można utrzymać prawidłowy stan zdrowia lub jego naprawić.
Aby było łatwiej rozpoznać dzikie rośliny jadalne z łąki i lasu publikuję na fb fotografie wraz z ich krótkim opisem pod nazwą Rośliny jadalne/lecznicze z łąki i lasu .
https://www.facebook.com/Ro%C5%9Bliny-jadalnelecznicze-z-%C5%82%C4%85ki-i-lasu-1608832762706282/?ref=py_cRośliny jadalne/lecznicze 

Zakazane ćwiczenia

Z ćwiczeniami Falun Dafa zetknęłam się czytając artykuł o miss Kanady pochodzenia Chińskiego. W artykule była mowa o tym, iż jest to osoba która naprawdę walczy o pokój w świecie. A konkretnie apeluje o uwolnienie więźniów, u nas przedstawianych jako więźniów politycznych, po proteście i krwawo stłumionym w Pekinie na placu Tiananmen. Tak naprawdę są to osoby które wykonują ćwiczenia i poddają się zasadom: Prawda, Życzliwość i Cierpliwości. Dzięki tym zasadom i ćwiczeniom ludność Chin masowo zdrowiała we wszystkich warstwach społecznych. Mało tego, zmieniała się ich mentalność, stawali się lepsi, lepiej i uczciwie wykonywali swoją pracę na każdym stanowisku. Początkowo były to dozwolone ćwiczenia i promowane nawet w TV. Chętnych przybywało coraz więcej do takiego stopnia, że ilość ćwiczących zaczęła przewyższać w znacznym stopniu ilość członków partii komunistycznej. Mimo, iż ewidentnych korzyści jakie z tego powodu uzyskiwała władza w Chinach, w postaci mniejszych nakładów na służbę zdrowia, leczenie zdecydowała się o jego zakazie. Garstka osób we władzy komunistycznej wystraszyła się rosnącej popularności Falun Dafa i zadecydowała o jej zakazie, dlatego był ten protest na placu Tiananmen, krwawo stłumiony. Do dziś istnieje zakaz wykonywania tych ćwiczeń pod groźbą więzienia, a nawet śmierci. Tu w tym przypadku widać co potrafi zrobić zazdrość i chęć posiadania władzy nad drugim człowiekiem, ponieważ lepiej sprawuje się władzę nad nieświadomym i schorowanym człowiekiem.

Piszę ten artykuł, ponieważ chciałam napisać, że występuje coś takiego jak zakaz wykonywania ćwiczeń i chęć bycie lepszym, zdrowszym człowiekiem, dla nas wydaje się to absurdem. Zapoznałam się z tymi ćwiczeniami i poczułam, że to coś dla mnie. Są one proste i mogą je wykonywać wszyscy, bez względu na wiek. Podeszłam do tych ćwiczeń, że będę wykonywać je dla samych ćwiczeń, bez oczekiwania jakichkolwiek rezultatów. Wcześniej próbowałam różnych, ale szybko przestałam, bo są zbyt męczące, bardziej dla osób chcący zachować szczupłą sylwetkę, a ja chciałam tylko wykonywać ruchy, bo ruch to zdrowie. 
 
Jeżeli kogoś zainspirowałam tym wpisem i pragnie być lepszym człowiekiem, przez rozwój duchowy, a przy tym wykonywać ćwiczenia wystarczy wpisać w przeglądarce Falun Dafa to wyświetli się pokaz tej gimnastyki z instrukcją jak ją wykonywać. Z relacji osób które wykonują tego typu ćwiczenia najszybciej pomaga w schorzeniach kręgosłupa. U nas jest wolność, możemy swobodnie rozwijać się duchowo, zmieniając się na lepszego człowieka gdy tylko tego zapragniemy. Natomiast ludzie w Chinach mają zakaz i często z tego powodu są represjonowani, więzieni latami. Istnieją również informacje, że są wykorzystywani jako dawcy organów, ze względu na ich dobry stan zdrowia. Więc na co Polacy czekają, aby się zmieniać i zdrowieć?