niedziela, 28 czerwca 2015

Zdrowy sen



Wiele osób mi mówi i kłóci się ze mną, że z wiekiem mniej potrzeba snu, śpi się krócej, często zasypia trudniej i wybudza się w trakcie snu i że to jest normalne. W związku z tym postanowiłam napisać kilka słów jak to wygląda w rzeczywistości. W pewnym sensie jest to stereotyp myślowy każący myśleć i wierzyć, że z wiekiem coraz mniej się śpi, w głowie programuje się nastawienie do krótkiego spania i w rzeczywistości tak jest. Osoby żyjące w stresie, nieustannie myślące o różnych sprawach, trapiące się mają kłopoty ze snem. Z wiekiem tych spraw, obaw przybywa i jeśli są bez przepracowania to przekłada się to na jakość snu co w konsekwencji krócej się śpi. Uruchamia się nieustanne myślenie przed snem co przekłada się na jakość snu mający wpływ na czynnik zdrowotny. Za dobrą jakość snu odpowiada szyszynka, a właściwie hormon melatonina. Częste, zbyt krótkie sny i o różnych porach również wpływają na spadek wydzielania melatoniny i z czasem ubywa tego hormonu. Inną przyczyną jest zmniejszająca się liczba neuronów, które to odpowiadają za obniżenie aktywności mózgu i zapadanie w sen. Czyli na jakość snu wpływ ma czynnik zewnętrzny (stres) i wewnętrzny(myślenie) który ma bezpośredni wpływ na hormon w szyszynce. Jakość snu zależy od nastawienia, umiejętności wyłączenia spraw codziennych, przestać myśleć o tym co było i to co może nastąpić, relaks i o jednakowej porze odpoczynku, zasypiania. Zbyt krótki i zły sen świadczy o chorobie którą można wyleczyć.

wtorek, 23 czerwca 2015

Uroda



Wygląd zewnętrzny, bez wypowiadania nawet jednego słowa jest informacją dla otoczenia. Sylwetka, stan włosów, cery, oczu oczywiście bez makijażu, radosny i szczery uśmiech, stosowny ubiór, sposób poruszania się przemawiają bardzo wyraźnie. Uroda to stan wewnętrzny, stan ducha widziany okiem ziemskim. Wygląd zewnętrzny jest wyrazem troski o siebie, ale również informacją troski o innych. Człowiek czuje się dobrze w kontaktach z innymi ludźmi, to uroda emanowana z ducha przyciąga dobre energie, dobre kontakty międzyludzkie jak również sukcesy finansowe.

poniedziałek, 8 czerwca 2015

Szczęśliwe jelita



System odpornościowy ściśle powiązany jest z jelitami. Jak jelita wyleczy się to cały organizm będzie zdrowy. Trawienie wszystkiego i wszystkich na duchu w połączeniu z właściwą dietą czynią jelita zdrowymi, cały organizm się regeneruje, uzdrawia. Wiele osób jest bez odczuwania dolegliwości trawiennych, a mimo to występują u nich choroby wywołane nieprawidłową pracą jelit. Do wyleczenia jelita bezwzględna jest ścisła dieta wykluczająca całkowicie cukier, który jest pożywką dla wielu grzybów, następuje ich przerost między innymi candidy które to prowadzą do uszkodzenia ścianki jelit. Przez uszkodzone ścianki jelita grzyby wraz z drobnoustrojami przedostają się do krwiobiegu i wędrują po całym organizmie siejąc zarazki, rozwijając się w różnych miejscach. Bardzo dużo chorób wywołanych jest nieprawidłową pracą jelit, które to prowadzą do osłabienia i uszkodzenia systemu odpornościowego, czyli, aby być zdrowym na wstępie luz, odpuścić sobie wszystko i wszystkich choć to jest najtrudniejsze, ale bez tego ani rusz i zająć się sobą. Ścisła dieta wykluczająca pewne produkty z żywienia które szkodzą w określonych dolegliwościach, jest to dużo łatwiejsze niż zmiana siebie w zastosowaniu, ale konieczna w walce z chorobą. Aby było bez powrotu do choroby musi nastąpić całkowita zmiana siebie, wnętrza swojego w duchu, w sposobie myślenia, w zapobieganiu tworzenia negatywnej energii w sobie i przyciągania jej do siebie.

niedziela, 31 maja 2015

Głowa



Wszystko jest w głowie, w mózgu. Mózg tak jak dyrektor zarządza całym organizmem, wie kiedy podnieść ciśnienie, a kiedy obniżyć je, wszystko jest sprawne, wszystkie komórki działają prawidłowo, wszystko się regeneruje, uzdrawia pod warunkiem, że myśli są zawsze pozytywne, bez uprzedzeń, bez przeżywania tego co już było i to co może nastąpić, bez przyciągania negatywnej energii z innych osób. Ja tu i teraz tworzę własną pozytywną energię w sobie opartą na prawach Stworzyciela które dają mi dużo siły i radości ze wszystkiego co mnie otacza. Wszystko w moim życiu co przeżywałam dało mi tylko informację o otoczeniu i uświadomiło, że czas już najwyższy iść własną drogą opartą tylko i wyłącznie o własne uczucia, nade mną tylko Pan Stworzyciel, bez sekt, religii i różnych organizacji. Doświadczenia są potrzebne bo dzięki nim jestem jeszcze bardziej przygotowana do tego, abym mogła pomagać innym jeśli o to poproszą. Odczuwam wewnętrzny spokój, błogi stan i nawet gdyby już jutro wszystko miałoby się zakończyć i miałabym powrócić do domu ducha jest dla mnie bez znaczenia. Otoczenie daje mi tylko informacje o sobie, a ja bez przejmowania się tym, bo to ich energia którą będą musieli sami przepracować. Życie zgodne z samym sobą, słuchanie swych uczuć daje gwarancje szczęśliwego życia, bez względu na stan posiadania ziemskiego. Przez uczucia odbiera się informacje najlepsze dla siebie z poziomów duchowych, a te pochodzą od Pana Stworzyciela. W głowie mogą rodzić się różnego rodzaju problemy, urojenia, choroby to właśnie przez złe myśli źle steruje się swym życiem. Część mózgu produkuje myśli informacje, a pozostała część ją realizuje, chyba każdy słyszał o przypadku urojonej ciąży i tak jest z każdym negatywnym skutkiem i każdy słyszał, że wiara przenosi góry, a wszystko to jest w głowie ważne jest tylko to jakie myśli mózg produkuje. Można znaleźć dobrze płatną pracę, lub ją stracić to wszystko zależy jakie myśli chodzą po głowie. Wszystko jest energią, myśli też, jednorodne przyciągają się do siebie i wzmacniają się.

sobota, 16 maja 2015

Waga optymalna


Tuż przed wakacjami pojawiają się coraz częściej reklamy namawiające do korzystania z różnych specyfików, rzekomo pozwalające w krótkim czasie pozbyć się niechcianej nadwagi. Jak to wygląda w rzeczywistości? Gdyby było tak jak reklamują to osób z nadwagą było by bardzo mało, a jak widać jest ich coraz więcej. Jest tak, że najszybciej pozbywa się pieniędzy, ale najgorsze jest to, że traci się przy tym zdrowie na które trzeba potem długo pracować, aby pozbyć się skutków ubocznych tych różnych specyfików. Brak cudów, aby zdrowo i szybko wrócić do szczupłej sylwetki, tylko i wyłącznie praca ze sobą, ze swymi słabościami daje efekt zdrowia, a co za tym idzie optymalna waga. O zdrowie i wagę optymalną dba się cały czas, a jeśli już się pojawią problemy to w sposób rozważny i z korzyścią dla siebie powinno się skorzystać z fachowej porady. Odpowiedni sposób żywienia dostosowany indywidualnie i świadomość, że wszystko co się pojawia mało chciane przyczyna zawsze znajduje się w duchu. Każdy jest inny i takiego potrzebuje indywidualnego podejście, a korzystanie z różnych diet odchudzających reklamowanych w sieci to tak jak z rosyjską ruletką uda się, albo nie. Żadnej suplementacji i tym podobnych specyfików, tylko i wyłącznie duchowe procesy, zdrowe żywienie na stałe wprowadza w życie wagę optymalną i oczywiście zdrowie.

niedziela, 5 kwietnia 2015

Loty wysokie

 Poco mam uczyć ptaki latać....one i tak latać potrafią.... Uczę siebie rozpoznawać mowę Pana, zmieniając się na lepsze tworząc energie w sobie pozytywną. Ptaki to potrafią, słyszą wezwanie natury do lotu wysokiego i już tam są. Czerpią pozytywną energię z otoczenia...i tworzą ją. Każdy każdego zmieniać chce, tylko siebie nie. Uczyć chcą wszystkich lotów wysokich bez przykładu swego. Milczeć lepiej by się zdało i samemu latać zaczęło.....

piątek, 20 marca 2015

Siła



Przyroda zbudziła się ze snu zimowego i siłą Pana pobudzana do wzrostu przejawia się wszędzie. To wiosna, więcej uśmiechu na twarzy się pojawia i radością w stworzeniu się przejawia. Jakże wdzięczna Panu natura jest, trawy aż szumią tak szybko wzrastać chcą do góry. A człowiek smutny chodzi, dalej rozprawia o nabytej wadze swej gubiąc się w materii przez lenistwo swe. Podpowiedzi od Pana zagłusza materialnym tylko byciem i tak jemu chorób przybywa, męcząc się niezmiernie. Natura wie wszystko, sama wie kiedy czas nastaje wzrostu w kierunku Światła i wdzięczna kwiatem pięknym się przyodzieje. Rozkwit nastaje gdy wszystko w naturalnym rytmie się dzieje, bez przeszkadzania, a miłością wspierana tam gdzie trzeba to pokaże owoc jakże piękny.